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    就在众人饱餐一顿之后，纷纷跑去河边打水喝。

    等他们喝完水回来，便打算进入搭建好的营房里睡觉。

    “干什么？我允许你们睡觉了吗？”

    这个时候，袁石直接冷喝一声，打破了众人的美好愿望。

    “原地休息三十分钟，然后进行第一天的训练！”

    “啊？”

    众人纷纷哀嚎了起来。

    合着第一天的训练居然还没开始吗？

    “我先示范一遍，你们看好了。”

    说罢，袁石便跑到训练设施边上直接蹿上了平衡木，迅速穿过之后便又爬上了绳网……

    一套动作下来行云流水，没有任何停顿。

    看的众人叹为观止。

    看来袁石虽然退役了，但是身体素质丝毫不减当年。

    “只要按照我的顺序完成一遍，立刻就可以睡觉！”

    袁石看着惊呆的众人说道。

    听到这话，周虎咬咬牙第一个冲了上去。

    虽然过的十分艰难，但是依旧完成了，然后他便立刻进入营房睡觉去了。

    有了第一个带头，众人也都一个个进行了尝试。

    约莫两个多小时以后，所有人都完成了任务，躺进了营房睡觉去了。

    “不错，不错，袁哥接下来还有辛苦你了。”

    秦小飞十分赞赏的点了点头。

    这个训练场地几乎面面俱到，可以训练到人体的各个方面。

    “当然了毕竟这可是军队里的训练方法……”

    袁石对这套训练方法也是很得意。

    旋即，秦小飞干脆就直接在营地睡了下来。

    他觉得明天可能会有一些有趣的事情发生。


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