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    不知道抓劈了几千下，我豁然从沉迷中清醒过来，五指关节通红，显然是已经运动到了极限。

    外面天色大暗，夜已经黑了下来。

    我不知不觉，已经练了一整天。

    接下来的日子里面，我闭门不出，整日都在练功房间里面练功。

    我也不练身法，不练其它的形体，每日就是简单的一劈一抓。白天盯着眼睛对铅汞大球劈抓，而晚上则是闭上眼睛，用心对空气劈抓。

    白天练眼练手，晚上养眼养手。

    要是一味强练，手指关节毕竟是皮肉，也有受不了的时候。

    而我这样一练一养，正是符合道家养生之道里面的阴阳交融。

    轻轻劈去，重重抓提，也是一阴一阳。

    筋骨松弛，皮毛立起，还是一阴一阳。

    在简单的练习中，我开始了解阴阳之道深邃而又简单的奥秘。

    “武学到了极为高深的上乘境界，一举一动，莫不遵循阴阳之道，水火相济。一切乎自然，不用刻意而为，这也是孔子年过七十领悟出来的道理‘从心所欲不逾矩’。”

    我在简单的“劈抓”“阴阳”“动静”“练习”“养生”中，武学的心境也是逐渐的圆融。

    或许是洪为国打过了招呼，在我练功的期间，除了送饭的服务人员，并没有其他人打扰。

    三天后，我钓蝉劲已经修炼到了得心应手的地步，腹部一鼓，出咕咕咕的蛙鸣，如果趴在地上，活脱脱像是一个大蛤蟆。

    嗨！
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